Die Idee hinter dieser Veranstaltung ist einfach: Verlassen Sie Ihre Komfortzone und probieren Sie etwas Neues aus.

Durch Kickboxen fordern wir uns körperlich und geistig heraus, während wir gleichzeitig Selbstvertrauen, Disziplin und Widerstandskraft aufbauen. Manchmal ist es einfacher, etwas Unbekanntes auszuprobieren, wenn man von einer unterstützenden Gruppe umgeben ist, und genau darum geht es bei dieser Erfahrung.

Wir beginnen mit einem kurzen Lauftreff zum Aufwärmen und Umherbewegen, bevor wir in eine zweistündige Kickbox-Einheit starten. Egal, ob Sie Anfänger sind oder schon einmal trainiert haben, der Fokus liegt darauf, sich selbst herauszufordern und Spaß zu haben.

Nach dem Training ist es Zeit, einen Gang herunterzuschalten. Das Anti Spa steht für Eisbäder, Saunagänge oder einfach zum Entspannen am Kamin zur Verfügung. Der Abend wird dann mit Gesprächen, gegenseitigem Austausch und dem Kennenlernen neuer Leute in einer offenen Atmosphäre fortgesetzt. Ein Tag voller Bewegung, Erholung und bedeutungsvoller Begegnungen.