Andulé Behandlung
Brasilianische Lymphdrainage
Eine rhythmische Massage, die den Lymphfluss in Bewegung bringt, den Körper entwässert und den Stoffwechsel in Gang bringt.
Wirkung
Was die Lymphe macht
Das Lymphsystem transportiert Flüssigkeit und Abbaustoffe aus dem Gewebe ab. Anders als das Blut hat es keine Pumpe, es bewegt sich über Atmung, Muskeln und Berührung. Die Behandlung entwässert, kurbelt den Stoffwechsel an und unterstützt die Verdauung.
Ablauf
Wie eine Behandlung abläuft
Kurzes Gespräch, dann wiederholte Züge von den Füßen nach oben, über Beine, Bauch und Rücken. Der Druck bleibt angenehm, nichts davon ist schmerzhaft. Am Ende Zeit zum Nachliegen.
Rhythmus
Warum regelmäßig
Das Lymphsystem lernt über Wiederholung. In Serie gearbeitet bleibt der Abtransport länger in Bewegung und Schwellungen kommen langsamer zurück. Danach genügt meist ein Termin im Monat.
Arbeitsweise
Intuitiv und individuell
Ich arbeite nicht nach Schema. Jeder Körper reagiert anders, und derselbe ist nicht an jedem Tag gleich. Druck, Tempo und Reihenfolge passe ich im Verlauf an.
Gut zu wissen
Davor und danach
Komm nicht mit vollem Magen, zwei Stunden Abstand zur letzten Mahlzeit reichen. Trink davor und danach viel Wasser, das unterstützt den Abtransport. Dass du danach häufiger zur Toilette musst, gehört dazu.
