Andulé x Kickbox Community-Event

Die Idee hinter diesem Event ist einfach: Verlasse deine Komfortzone und probiere etwas Neues aus.

Durch Kickboxen fordern wir uns körperlich und mental heraus und stärken dabei Selbstvertrauen, Disziplin und Widerstandskraft. Manchmal fällt es leichter, etwas Unvertrautes auszuprobieren, wenn man von einer unterstützenden Gruppe umgeben ist. Genau darum geht es bei diesem Erlebnis.

Wir beginnen mit einem kurzen Laufclub, um uns aufzuwärmen und in Bewegung zu kommen, bevor es in eine zweistündige Kickbox-Session geht. Ob du Anfänger:in bist oder schon trainiert hast: Im Mittelpunkt stehen die Herausforderung und der Spaß.

Nach dem Training ist es Zeit, langsamer zu werden. Das Anti Spa steht für Eisbäder, Saunagänge oder einfach zum Entspannen am Kamin zur Verfügung. Der Abend geht dann mit Gesprächen, Verbindung und dem Kennenlernen neuer Menschen in offener Atmosphäre weiter. Ein Tag voller Bewegung, Regeneration und echter Verbindung.